"Jeg kontaktet Therese fordi jeg elsker å danse og ønsket en PT innenfor en alternativ treningsform i tillegg til trening på helsestudio. At det å danse krever både kondisjon og styrke visste jeg fra før men at jeg hadde SÅ mange ubrukte muskler, det visste jeg ikke!! I tillegg til kjente styrke- og kondisjonsøvelser, er jeg blitt introdusert til et stort repertoar av nye spennende og effektive øvelser. Jeg er blitt utfordret på koordinasjon, balanse, holdning og isolasjon av kroppen og har fått en skikkelig aha-opplevelse av at det krever øvelse å bevege seg med eleganse! Therese er imøtekommende og full av humor og hun er en utrolig dyktig pedagog som får deg til å yte det lille ekstra med glede! Når hun i tillegg setter musikk og dansetrinn til treningen, er dans som treningsform blitt en helt ny opplevelse og et "must" for meg!"
Kristin Westby
------------------------------------------------------------------------------------
"Etter noen år på helsestudio gikk jeg lei, jeg ønsket noe mer. Jeg tok kontakt med Therese Cleve for å forhøre meg om dans som treningsform.
Jeg hadde ønsker om å:
* Bedre holdningen
* Finne en bedre treningsform for stivhet/muskelknuter i korsrygg/skuldre
* Lære danser for selskapslivet
Konklusjon:
Jeg er svært godt fornøyd med hva jeg/vi har oppnådd. Eksempel, etter at jeg begynte med isolasjonsøvelser og bevegelighet, har jeg ikke hatt behov for timer hos kiropraktor for å løse opp muskelknuter. Det er mange morsomme øvelser. Holdningen er i stadig bedring, det har jeg fått feedback på. Dansetrinnene sitter. Jobber nå med teknikk.
Hos instruktør og coach Therese sitter alltid smilet på lur som lett smitter over.
Jeg gleder meg til timene selv om jeg blir kjørt hardt og blir totalt utslitt etterpå. Det er inspirerende og lærerikt med "nye" øvelser i
hyggelig atmosfære. Mye av øvelsene/trinnene er for meg totalt ukjent og tilsynelatende vanskelig, Therese er dyktig til å forenkle/tilpasse dette
slik at murstein for murstein bygges. Jeg har aldri vært i bedre form og har ikke tenkt å slutte med det. Dette er balsam for kropp og sjel!"
Takk Therese!
Oddbjørn Furvann